不要被別人的看法禁錮了你的生活

生活在這一片泥沼之中,總會有太多的東西羈絆住我們前進的腳步。 有的人因為體重,有的人因為天生的自然卷,有的人因為某些糟糕的世俗和準則。 說到底是我們...

生活在這一片泥沼之中,總會有太多的東西羈絆住我們前進的腳步。

有的人因為體重,有的人因為天生的自然卷,有的人因為某些糟糕的世俗和準則。

說到底是我們在生活中太在乎別人的看法,說再白一點就是太在乎在別人眼中對自己的看法。

可越是在乎別人的看法,就越容易忽視自己的感受,變得自卑和怯弱。

1.

小時候我學過一段時間畫畫。在畫室里認識了一個隔壁班的女生叫嘉琪。

她時常留著齊耳短發,身邊經常擱著一罐檸檬片泡好的茶。

有些胖,不怎么愛說話,甚至為了躲避別人的注視,總是獨自躲在畫室最里邊的角落默不做聲。

當然,要是看見哪位同學的鉛筆掉在她腳邊了,她也會立馬幫忙撿起來,撣去灰塵還給人家。

去年冬天,因為我們彼此工作上有合作,嘉琪來廣州后聯系了我。

往日的朋友基本大家畢業后碰面都得靠緣分,平日里我們都在不同的城市工作,也鮮少見到她在網上曬過照片,想想上次見她已經是在三年前。

歲月已改,再見到她時,變化之大讓我無比驚訝。

看著她如今恰好的身材和輕盈的腳步,我簡直無法把眼前的她和過去印象里的那個姑娘重疊在一起。

要知道,嘉琪曾經可是一個胖到在學校體檢時連秤都不敢站上去的姑娘。

她看見我倒是沒有很生分,像是在一個陌生的地方終于找著一個可以說話的人一樣,和我交談起來。

2.

嘉琪其實生下來的時候并不胖,只有三斤二兩。據說是在她五歲那年生了一場大病,吃了很多帶激素的藥,慢慢地就胖了起來。

一開始她自己對胖沒有任何概念,只知道身體好像突然就腫脹起來。她也會奇怪的問身邊的大人,為什么她比同齡人要胖那么多?

大家都寬慰她,因為年紀還小,等長大了身體就會抽條了。嘉琪只能似懂非懂的點點頭。

嘉琪第一次意識到自己真的胖,是在十歲那年,她差點壓死了表妹。

那個夏夜,表妹晚上留宿和她一起睡。嘉琪平常一個人睡習慣了,睡覺不太老實,總是東倒西歪,沒想到轉身伸出去的一只手竟然壓到了熟睡中的表妹。

待嘉琪從睡夢中的驚醒過來時,旁邊的小表妹已經大口大口地呼著氣,面色蒼白,直冒冷汗,連說句話都含糊不清。

嚇得嘉琪急忙找來爸媽一起把表妹送去醫院急診。也不知道是不是醫生嚇唬人,他很嚴肅地說再晚一點送醫,表妹就該深度休克了。

嘉琪看著自己胖乎乎的手,感到特別害怕和自責,她第一次意識到,原來胖是可以殺人的。

身邊的同學和朋友因為她胖,也總是給她取各種各樣的綽號。肥婆,母豬和胖子,這三個是大家最常叫的。

因為胖,那些好看的好吃的似乎都與她絕緣。她只能眼巴巴地盯著櫥窗里那些光鮮漂亮的連衣裙,和色澤誘人的蛋糕。

因為胖,也總是被忽略,身邊幾乎也沒什么朋友。老師每次排座位的時候,很少會有人愿意和她同桌。

起初她不明白為什么自己不被人喜歡,所以總是牟足了勁想討好他們。

猶記得,初中那個時候幾乎每個班的人都在養蠶,嘉琪總是提前去學校,把自己提前摘好的桑葉分給大家。

她經常給同學跑腿去學校小賣部買零食,經常也會拿出自己的零花錢給同學們買好吃的。

班上一周一次的大掃除她總是自覺地會把臟活累活攬在自己身上。

別人說什么她都跟著附和,別人說往東,她絕不往西。

因為她實在太討厭這種沒有朋友被人排擠的感覺。于是選擇做一個沒有思想的木偶,把最真實的自己裹藏著,任由他人擺布。

在她心里,如果要是不那么做的話,沒有人會多看她一眼,也沒有人會肯定她做的努力。

所做的一切,都是希望能取悅周遭的人,能讓他們注意到自己,和他們成為好朋友。

可那些被取悅的人除了無聊的時候會想起嘉琪,真心和她成為好朋友的人,幾乎沒有。

漸漸的,她變得敏感又自卑。只要身邊有人提起胖這個字眼,她都會緊張得想把自己蜷縮起來。

每一次走進電梯的時候會刻意地繃緊自己的身體,擠在最里面的角落,生怕一不小心的碰撞,就會迎來別人鄙夷的眼神。

怕被冷落,被忽略,被嫌棄,也害怕別人的嘲諷。于是,想花光平生所有的力氣去扼制住別人的喉舌,時常徘徊在自身的感覺和別人的看法之中。為了取悅別人,把“自己”狠狠地摔在地上,自顧自地先踩了起來,那些獨有的個性,像雕琢玉器一般被自己數次打磨得絲毫不見痕跡。

當人一旦變得自卑起來,確實很難游刃有余,自然也會受到不少委屈。

有一次上自習課,大家都在埋頭做老師布置的習題。除了翻書的簌簌聲,幾乎聽不見其他的聲音。

突然在班上的某個角落傳來“噗”的一聲。

還沒等大家反應過來,坐在嘉琪前面的男同學就立馬跳起來說:“嘉琪放屁!”全班一片嘩然。

可嘉琪并沒有放,于是漲紅著臉大聲反駁:“不是我!”

前排的男生也不甘示弱:“不是你還能有誰!就你那么胖,天天吃那么多才會放屁!”全班又一陣嘩然。

正當嘉琪咬著牙想反駁的時候,這時候班主任趕了過來,訓斥大家安靜。嘉琪只好委屈地咽下了這口氣。

還有一次,嘉琪把陰涼的停車位讓給其他同學,把自己的自行車鎖在陽光暴曬處,夏天炙熱的天氣不幸讓自行車爆了胎。

路過的男同學嘲笑她噸位過重,嘉琪背著書包在淌著大汗,在烈日下地推著癟了輪胎的自行車朝家走去,相伴的只剩嘶啞的蟬鳴。

終于熬到畢業了,拍畢業照那天,老師點名排隊,嘉琪卻故意缺席了。念了四遍嘉琪的名字,都沒有人回應。

因為在十分鐘之前,班上的同學隨口開玩笑說她站在右上角一個人霸占了兩個人的位置。

嘉琪越想越傷心,一個人躲在廁所里抽泣。

那些埋藏在內心深處的自卑早已超過承受的最大負荷,活生生把嘉琪變成一個敏感多疑的人,怯懦得讓人心疼。

3.

為了堵住別人的嘴,為了不被別人輕視,嘉琪幾乎每天都生活在別人的眼光和看法里,也暗暗發誓要減肥。

放暑假的時候,別的小伙伴們都在結伴游玩,享受著悠閑愜意的假期。嘉琪卻盯著貼在冰箱上的減肥計劃,在家里跳繩和絕食。

家人因為工作早出晚歸,嘉琪一天就只吃一頓,偷偷扎緊了褲帶與家里人一同共用晚餐。

每年吹完生日蠟燭許下的生日愿望永遠都相同,就是希望能減肥成功。這聽起來有些荒唐,可真的是一個小女孩從小到大最大的夢想。

她說,其實不需要減到多漂亮,多么苗條,只需要能成功地變成一個瘦子,就已經是上天給自己最大的恩澤。

她試過很多種減肥方法,吃蘋果、用保鮮膜塑身、絕食、吃減肥藥、針灸,但凡聽說能減肥的方法,她都默默記下來,通通都試過!

要不是因為切胃手術需要監護人簽字,嘉琪說她一定會去嘗試切胃減肥。

那個時候的嘉琪,為了能在開學的時候向大家展示一個瘦了的自己,為了贏得更多的尊重,就算餓扁了也愿意吧。

其實,青春期發育那段時間,大家都在長身體,不夸張地說,就算頓頓不加量,感覺喝涼水都會胖,嘉琪也不例外。

她看著自己日漸豐腴的身體無比惆悵,坐下來的時候低頭數著肚子上一層蓋一層的贅肉感到傷心絕望。

終于有一次不懈努力減下十來斤,看著衣服型號從XXL換到L,嘉琪開心得跳了起來。

可事不如愿,每一次靠那些減肥方法幾乎都會反彈。

當然,故事的最后,坐在我對面的嘉琪終于減肥成功了。她跟我分享她的減肥秘訣:丟掉別人的看法,關注自己的內心,為自己而改變。

直到見到我那刻她也沒有特意炫耀她的減肥成果,其中付出的努力大概只有她自己才能體會。我想,現在別人怎么看,對她來說已經不再那么重要了吧。

我們每個人都想變得更完美,但如果是為別人的看法而改變,那么就會在意別人對你的看法和評價。所謂的改變只是一時蒙騙自己的托詞,自卑的理由,逃避的借口。每個人都是獨立的個體,我們不為任何人而存在,選擇變得更好,只是為了好好地愛自己。

4.

前段時間,朋友圈里很多人在玩“別人對你的印象”,我沒有轉發。但我仔細地想了想,別人對我什么印象真的沒有那么重要。

人不知而不慍,不管你覺得我好,或者不好,生活都還是我自己過。

曾幾何時,我也曾是一個在意別人看法的人。也曾那些道貌岸然的輕視和別人不在意的眼神,會關起門來獨自傷心。

因為別人的不理解,我曾經也對整個世界作出惡狠狠的表情,打它,罵它,向它吐口水,甚至對活在這個世界上都曾感到失望。

后來,我想這根本就不值當,沒人會為我的愚蠢負責,而那些浪費的時間和機會,也只有自己承擔。

唯有停下來認真叩問自己的內心,到底什么才是自己真正需要的,迎合了別人的看法自己是真的開心嗎?

如果能回到過去,我一定要對當年那個剪著平劉海趴在欄桿上傻乎乎的自己說:姑娘,千萬不要被別人的看法禁錮了你的生活,你就是你!只要內心足夠強大,再多困難也無懼!

生而為人,與其小心翼翼地取悅別人來換取那點微乎其微的存在感,不如堅強起來征服自己內心那湮滅無邊的自卑和恐懼。

從那些光鮮,那些挑釁的眼神,那些或好或壞的評價中突圍出來。把聚光燈移到自己的內心,凝聚在自己身上,切切實實地關注自己,尊重自己真實的感受,而不是關注別人眼里的自己。

5.

想被所有人喜歡幾乎是不可能的。若要八面玲瓏,就會放棄自我。

想取悅所有人,必定會身心俱疲。想討好所有人,也一定不會被所有人深愛。

其實,這個世界太大,沒有那么多人會時時刻刻關注你。只要我們襟懷坦蕩,問心無愧,大可不必事事在意。

因為你根本在意不過來的。

那些真正喜歡你的人,不會因為你的苦衷,你一時的怠慢而遠離你。而那些討厭你的人呢,他們總能找到各種各樣的理由來輕視你,詆毀你。

如果有人會因為你的真誠,因為你釋放出來的善良和暖意而討厭你,譴責你。

相信我,他們根本不值得你珍惜,你唯有把那些輕視和詆毀你的人挪得遠遠的,看都不要看一眼。

別人的話永遠視為參考,不是每一個人都要被一條常規框死,被一條標準所衡量。

別讓別人的看法消磨自己的生命,別用別人的腦子思考自己的人生,你喜歡那種活法,而我未必。

人生還有太多美好的事物等著我去飽滿潤色,我們哪有更多的心思與時間去取悅他人討得認可。

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